Άρθρα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και διατροφή
Διατροφή
Σταματία Διακάκη

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και διατροφή

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι μια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού συστήματος, όπου το έντερο δεν λειτουργεί σωστά χωρίς να υπάρχει εμφανής οργανική βλάβη ή φλεγμονή. Είναι η πιο διαδεδομένη λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή καθώς και ο συχνότερος λόγος παραπομπής σε γαστρεντερικές κλινικές. Επηρεάζει το 5 – 20% του γενικού πληθυσμού και εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες και

Περισσότερα »
carnivore
Διατροφή
Σταματία Διακάκη

Η δίαιτα Carnivore

Η δίαιτα carnivore είναι ένα διατροφικό πρότυπο που περιλαμβάνει αποκλειστικά ή σχεδόν αποκλειστικά ζωικά προϊόντα. Θεωρείται εξέλιξη ή ακραία μορφή της κετογονικής διατροφής, καθώς η σχεδόν πλήρης απουσία των υδατανθράκων οδηγεί τον οργανισμό σε μόνιμη κατάσταση κέτωσης όπου το λίπος και οι κετόνες χρησιμοποιούνται ως κύρια πηγή ενέργειας αντί για τη γλυκόζη. Ιστορικό υπόβαθρο της

Περισσότερα »
Εκκολπώματα και διατροφή
Διατροφή
Σταματία Διακάκη

Εκκολπώματα και διατροφή

Τα εκκολπώματα είναι μικρές προπτώσεις του τοιχώματος του εντέρου που εμφανίζονται κυρίως στο παχύ έντερο. Παρουσιάζονται πιο συχνά κυρίως σε άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών. Όταν όμως εμφανιστεί φλεγμονή ή μόλυνση αυτών των εκκολπωμάτων (εκκολπωματίτιδα), μπορεί να προκαλέσει έντονο κοιλιακό πόνο, πυρετό και άλλες επιπλοκές. Στις περισσότερες περιπτώσεις η εκκολπωμάτωση είναι ασυμπτωματική και δεν

Περισσότερα »
Υποπαραθυρεοειδισμός και διατροφή
Διατροφή
Σταματία Διακάκη

Υποπαραθυρεοειδισμός και διατροφή

Ο υποπαραθυρεοειδισμός (HypoPT) είναι μια σπάνιας μορφής ενδοκρινική κατάσταση κατά την οποία οι παραθυρεοειδείς αδένες παράγουν ανεπαρκή παραθορμόνη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την παρουσία χρόνιας υποασβεστιαιμίας και υψηλού φωσφορικού αίματος. Τι προκαλεί τον υποπαραθυρεοειδισμό Η πιο συχνή αιτία είναι η βλάβη ή η αφαίρεση των παραθυρεοειδών αδένων μετά από χειρουργείο θυρεοειδούς. Ωστόσο, υπάρχουν και ιδιοπαθείς,

Περισσότερα »
Αφυδάτωση
Διατροφή
Σταματία Διακάκη

Αφυδάτωση: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Η αφυδάτωση ορίζεται ως μια κρίσιμη κλινική κατάσταση κατά την οποία αποβάλλεται από το ανθρώπινο σώμα περισσότερο νερό από αυτό που προσλαμβάνεται. Αποτέλεσμα αυτής της ανισορροπίας μεταξύ πρόσληψης και απώλειας υγρών είναι η διαταραχή των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό και η δυσλειτουργία πολλαπλών οργάνων. Συμπτώματα αφυδάτωσης Υπάρχουν ποικίλα συμπτώματα για την αφυδάτωση τα οποία μπορεί να

Περισσότερα »
Θηλασμός και διατροφή
Διατροφή
Σταματία Διακάκη

Θηλασμός και διατροφή

Ο θηλασμός προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στην μητέρα, όσο και στο βρέφος. Συγκεκριμένα, για το μωρό, μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων, γαστρεντερικών διαταραχών, αναπνευστικών λοιμώξεων, ωτίτιδας και αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Στην μητέρα, ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου μαστού, ωοθηκών, καρδιαγγειακών παθήσεων και Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2. Επίσης, συμβάλλει στην ανάπτυξη λειτουργιών του εγκεφάλου, σχετικές με κίνηση, ισορροπία,

Περισσότερα »
Κύλιση στην κορυφή