Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Η λιπομέτρηση μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την κατάσταση της υγείας σας, την πρόοδο του βάρους σας, την αθλητική σας κατάσταση καθώς και άλλους δείκτες.
Το διαιτολογικό γραφείο μας στον Εύοσμο διαθέτει τον σύγχρονο λιπομετρητή ΙnBody 120.
Ο συγκεκριμένος λιπομετρητής, είναι ένας από τα πιο εξελιγμένα μηχανήματα ανάλυσης σύστασης σώματος στην αγορά σήμερα.
Τεχνολογία βιοηλεκτρικής αντίστασης
Αποτελέσματα σε λίγα δευτερόλεπτα.
Δυνατότητα τμηματική ανάλυσης
Ένα σημαντικό εργαλείο
Η λιπομέτρηση αποτελεί πολύ σημαντικό εργαλείο για την αξιολόγηση της σύστασης του σώματος.
Μας δίνει αναλυτικές πληροφορίες για το σωματικό λίπος, την μυϊκή μάζα, αλλά και άλλες τιμές, οι οποίες συνδέονται άμεσα με την υγεία και την ευεξία μας.
Στη διαιτολογική πράξη, αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας των διαιτητικών προγραμμάτων, καθώς και για τη διαμόρφωση εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής.
Το λίπος αποθηκεύεται σε διάφορα σημεία
Ο λιπώδης ιστός, αποθηκεύεται στο σώμα σε διάφορα σημεία όπως η κοιλιά , οι γλουτοί, οι μηροί, τα χέρια κλπ.
Μια λιπομέτρηση μας δίνει πληροφορίες για το ποσοστό της μυικής μας μάζας, τα υγρά του σώματος που μπορούν να είναι δείκτες ενυδάτωσης ή και κατακράτησης, τον βασικό μεταβολισμό, αλλά και τα επίπεδα του σπλαχνικού λίπους.
Προετοιμασία για λιπομέτρηση
- Ενυδατωθείτε την προηγούμενη μέρα
- Αποφύγετε το αλκοόλ ή την καφεΐνη 24 ώρες πριν από την εξέταση και την άσκηση
- Μην τρώτε 3-4 ώρες πριν από την εξέταση
- Αποφύγετε τη χρήση λοσιόν ή αλοιφής στα χέρια και τα πόδια σας
- Προσπαθήστε να πιείτε 4 φλιτζάνια νερό την ημέρα πριν από το ραντεβού σας
- Χρησιμοποιήστε το μπάνιο πριν από τη μέτρηση
- Φορέστε ελαφριά ρούχα, και προσπαθήστε να φοράτε παρόμοια ρούχα σε κάθε μέτρηση
- Αφαιρέστε τα μεταλλικά αντικείμενα, όπως κοσμήματα, ρολόι, ζώνες, κλειδιά σε τσέπες κλπ
Κλείστε το ραντεβού σας
Το Διαιτολογικό μας γραφείο σας περιμένει για να ανακαλύψετε τα μυστικά του σώματος σας σε λίγα λεπτά.
Εναλλακτικά, μπορείτε να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας της ιστοσελίδας μας.
